Umiチャレ*るんたった
人生愉しんだもん勝ち 只今、 メンテナンス中に付き見づらくてごめんなさい( •̀ㅁ•́;)

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mamanの呟き

体重計と私と数字

うみです

 

お正月も明け、体重計に乗りたくない自己防衛本能か…

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洗濯機の下にしまってしまいました…

 

息子がInstagramのストーリーに体脂肪を載せているのですが、

なななんと!

年末から新学期が始まるまで「お餅祭り」の如くきな粉砂糖をまぶしたお餅を毎日の様に2〜3個は食べていたにも関わらず。

関わらずですよ…

先日には体脂肪7%😱😱

部活もやってないですよ…

のび太君の様にゴロゴロしてますよ…

 

私も恐る恐る体重計に乗ってみましたよね。

……

史上最高の数字が更新されておりました💦💦

早速体重計の置き場を移動しました。

洗面所の入ってすぐ見える位置に

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毎日数字を目にして自分を戒めねば!

最近朝、手足が浮腫んで辛いので塩分は控える様にしてますが、その他の改善も必要ですね。

 

それでは皆さま 

ヘルシーな1日をお過ごしください。

 

グッデイな一日になりますように(>ω<)
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