Umiチャレ*るんたった
人生愉しんだもん勝ち 只今、 メンテナンス中に付き見づらくてごめんなさい( •̀ㅁ•́;)
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mamanの呟き

季節の変わり目で気づくこと

うみです。

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陽が長くなりましたね

ふとした時に
気づくことっってありますよね

セミが鳴き始めて夏を感じるとか

 

今日の私は、こんなことに気づいたんです。

毎日、車で通勤しています。

その車内でラジオを聴いているのですが

仕事帰りにスーパーに寄って、さぁ、帰ろうと車のエンジンをかけたところ、19:00代の番組が聴こえてきました。

ですが、まだ外は明るいではありませんか

∑(゚Д゚)驚⁉️   ん???   19:00⁉️

 

陽が伸びると
時間の感覚がわからなくなって
色々と後ろにずれ込んじゃいます💦

明るいとついついまだ余裕があると

思ってしまうのは何故でしょうね?

結局、寝るのが遅くなってしまうので

体内時計も狂ってしまいます。

そうでなくても、この時期、

梅雨のジメジメと気圧の変化による体調不良も

相まって、自立神経が乱れているんだと思います。

 

季節の変わり目ってのもあるのかもしれませんが、この季節は特に昼夜逆転してしまいます。
気づくと、去年もそうでした…(遠い目)

自律神経の乱れが先か、家事がずれ込んで夜更かしになっているのが原因か?

早く元に戻さなきゃと思うと、余計に眠れない…ループに入ってしまいます。

 

仕事中、目眩と眠気と戦って
今日もなんとか一日が終わる。

明日はきっと大丈夫👍
そう信じて今日も寝ようと試みる。

 

そんな毎日を繰り返して、毎晩暑くて寝れないね💦という頃には、この症状も改善していたはず…

それを知っているので、焦りはありません。

なる様のしかなりませんからね〜😂

多分あともうちょっとでしょう。

夏はすぐそこまで来てるようですから☺️

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それでは、明日もグッデイにお過ごしください

 

グッデイな一日になりますように(>ω<)
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